INVERSIONI E TORSIONI – PRATICA INTERMEDIA

INVERSIONI E TORSIONI – PRATICA INTERMEDIA

INVERSIONI – PRATICA INTERMEDIA inversione /in·ver·sió·ne/ sostantivo femminile 1. Assunzione o conferimento della direzione opposta. 2. Passaggio da una condizione o qualità sostanziale alla condizione o qualità opposta. La definizione nel vocabolario italiano...
TAKE YOU TIME – PRATICA YIN YOGA

TAKE YOU TIME – PRATICA YIN YOGA

ESERCIZI PER RITAGLIARSI LO SPAZIO GIORNALIERO – PRATICA YIN YOGA Prenditi tempo per pensare,perché questa è la vera forza dell’uomo. Prenditi tempo per leggere,perché questa è la vera base della saggezza. Prenditi tempo per pregare,perché questo è il maggior...
Pratica per Sahasrara Chakra

Pratica per Sahasrara Chakra

Ciao! Con l’articolo di oggi andremo a conoscere Sahasrara, il settimo chakra, denominato anche chakra della corona. Il suo significato dal sanscrito è “mille petali”, che è anche il simbolo che lo rappresenta, un fiore di loto dagli infiniti petali (il mille, nella...
Pratica per Anahata Chakra

Pratica per Anahata Chakra

Ciao! Con l’articolo di oggi voglio parlarti di Anahata, il quarto chakra conosciuto anche come chakra del cuore! Il nome sanscrito significa “non colpito”, “non percosso”, riferendosi al suono mistico che non ha né inizio né fine, la “vibrazione interna che avviene...
Pratica per Manipura Chakra

Pratica per Manipura Chakra

Ciao! Oggi voglio parlarti di Manipura, il terzo chakra, a cui ho dedicato la breve pratica di oggi! Il suo nome è formato dalle parole sanscrite mani=diamante, gioiello e pura=città, quindi letteralmente è “la città dove risplende il gioiello”. E’ conosciuto anche...