da Admin | Lug 22, 2020 | Tutorial
CHATURANGA DANDASANA Letteralmente Chaturanga Dandasana, può essere tradotto come la “Posizione del Bastone a Terra” e se anche solo una volta l’abbiamo praticata, non sarà difficile capire perchè gli sia stato dato questo nome. Quando pratichiamo un Asana che...
da Admin | Lug 20, 2020 | Pranayama, La Respirazione nello Yoga
IL RESPIRO YOGICO COMPLETO Quando siamo in ansia di solito ci consigliano di prendere un bel respiro. Probabilmente, infatti, stiamo respirando frettolosamente, utilizzando solo la zona medio alta dei nostri polmoni, cosa che si identifica se il respiro produce...
da Admin | Lug 19, 2020 | Asana
VRKASANA – La Posizione dell’Albero da Admin | 19 Luglio 2020 | Asana | Commenti 0 Leggi di più UTTHITA TRIKONASANA da Admin | 17 Luglio 2020 | Asana | Commenti 0 Leggi di più USTRASANA da Admin | 15 Luglio 2020 | Asana | Commenti 0 Leggi di...
da Admin | Lug 17, 2020 | Tutorial
VRKSASANA, LA POSIZIONE DELL’ALBERO Ciao! Se già ti è capitato di visitare il sito, avrai visto un articolo dedicato al radicamento e alla forza dove ti parlo della posizione dell’albero, Vrksasana. Con questo articolo voglio completare il lavoro, ponendo il...
da Admin | Lug 17, 2020 | Asana
VRKASANA – La Posizione dell’Albero da Admin | 19 Luglio 2020 | Asana | Commenti 0 Leggi di più UTTHITA TRIKONASANA da Admin | 17 Luglio 2020 | Asana | Commenti 0 Leggi di più USTRASANA da Admin | 15 Luglio 2020 | Asana | Commenti 0 Leggi di...
