da Admin | Lug 15, 2020 | Asana
USTRASANA da Admin | 15 Luglio 2020 | Asana | Commenti 0 Leggi di...
da Admin | Lug 15, 2020 | Tutorial
Ciao! Ti sarà sicuramente capitato di trovare sul web alcune immagini di Yoga: Utthita Trikonasana, la posizione del Triangolo Esteso, è sicuramente una delle più famose ed iconografiche e con questo articolo voglio illustrarti i giusti modi per praticarla,...
da Admin | Lug 13, 2020 | Senza categoria, Tutorial
USTRASANA: LA POSIZIONE DEL CAMMELLO Ciao! Oggi ti descriverò Ustrasana, la posizione del cammello, un piegamento all’indietro molto intenso che utilizza la forza di gravità per favorire l’apertura del petto. Prima di addentrarci nella sua descrizione, che...
da Admin | Mag 30, 2020 | La via del Cambiamento
Da un momento all’altro tutto può cambiare! Questa e altre frasi che ricordano in qualche modo l’improvviso sconvolgimento di una nostra abitudine, di un nostro stato sociale o di un repentino cambio di direzione delle cose che ci porta a vedere il...
da Admin | Mag 29, 2020 | La via del Cambiamento
“Quella che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla”. Non amo molto le citazioni, ma questa di Lao Tzu riassume decisamente quello che penso del cambiamento, le due facce che lo compongono: la paura di cambiare e la pesantezza che da essa...
