da Admin | Lug 13, 2020 | Senza categoria, Tutorial
USTRASANA: LA POSIZIONE DEL CAMMELLO Ciao! Oggi ti descriverò Ustrasana, la posizione del cammello, un piegamento all’indietro molto intenso che utilizza la forza di gravità per favorire l’apertura del petto. Prima di addentrarci nella sua descrizione, che...
