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TUTORIAL VIRABHADRASANA III – LA POSIZIONE DEL GUERRIERO III

da Admin | Set 23, 2020 | Tutorial

Un video tutorial per conoscere ed eseguire la posizione di Virabhadrasana III, la posizione del guerriero III.

da Admin | Set 23, 2020 | Tutorial

Un video turorial per scoprire come eseguire correttamente Virabhadrasana II, la posizione dle guerreiero II

da Admin | Ago 7, 2020 | Tutorial

Un breve tutorial per conoscere la posizione del Guerriero Seduto e le sue varianti

da Admin | Ago 7, 2020 | Tutorial

Un video tutorial per conoscere la posizione del Guerriero I, Virabhadrasana I

da Admin | Lug 28, 2020 | Tutorial

Un video tutorial per imparare a “volare” e a concentrarsi in un asana di equilibrio e di forza per tutto il corpo.

da Admin | Lug 24, 2020 | Tutorial

Un video tutorial che ci guida passo passo nell’ esecuzione corretta della posizione della barca o del vascello.

da Admin | Lug 22, 2020 | Tutorial

Un video tutorial che spiega nel dettaglio come eseguire correttamente chaturanga dandasana, la posizione del bastone.

da Admin | Lug 17, 2020 | Tutorial

Conosciamo insieme vrksasana, la posizione dell’albero, e piantiamo insieme le nostre radici!

da Admin | Lug 15, 2020 | Tutorial

Un breve video per conoscere insieme la posizione del triangolo esteso, utthita trikonasana

Un video tutorial per conoscere la posizione del cammello, Ustrasana

Un video tutorial per imparare insieme ad eseguire correttamente la posizione del piccione reale, con le varianti per tutti i livelli.

Un breve video per imparare due varianti di ardha chandrasana